三九灸即將開貼你準備好了嗎？

　　冬季是各類疾病的好發之時，“三九”是一年中最冷的時候。此時，人體陽氣斂藏，氣血不暢，皮膚干燥，毛孔閉塞，在“三九”天貼敷穴位，能溫陽益氣，健脾補腎益肺，祛風散寒，起到強壯臟腑，通經活絡止痛的功效。玉溪市中醫醫院第十一屆“三九灸”將于12月13日啟幕，為市民的健康保駕護航，點燃冬天里的一把火！

　　貼天灸為何選擇市中醫院？

　　玉溪市中醫醫院開展天灸已經第11年，一直致力于天灸的傳承和發展。無論是在藥方的配置上還是在貼服的方法上，都進行了一系列的研究，從而探索出了一套天灸療法的優化治療方案。我們運用針、灸、民間特色中草藥結合，在特定的穴位專門治療某些特定疾病，治療方法有效，具有突出的中醫特色。

　　“三九灸”延續“三伏灸”療效

　　冬季是各類疾病好發之時，在“三九天”行天灸療法貼敷穴位，能溫陽益氣，健脾補腎益肺，祛風散寒，起通經活絡止痛的功效。每年冬天進行“三九灸”來加強和鞏固“三伏灸”療效，是對“三伏灸”的有效延續和補充，所謂“夏養三伏，冬補三九”，兩者配合，療效相得益彰。

　　“三九灸”增強人體抵抗力

　　冬至后天氣寒冷，人體陽氣內斂，氣血運行緩慢，而“三九”是大自然處于陰陽交替階段，也是人體陽氣最弱的時候。陽氣弱就會抵擋不住外寒濕邪，人就容易患病，尤其是呼吸道疾病。此時根據中醫“虛則補之”“寒則濕之”和“內病外治”的理論，在“三九”時段采用具有辛散溫通功效的中藥進行穴位敷貼治療，可扶助人體的陽氣，從而達到增強人體抵抗力、祛除疾病的目的。

　　“三九灸”的適應癥

　　呼吸系統疾病

　　慢性咳嗽、體虛易感冒、慢性氣管炎、肺氣腫、慢性阻塞性肺疾病、支氣管哮喘、支氣管擴張、過敏性鼻炎、慢性咽炎等疾病；

　　消化系統疾病

　　虛寒性腹瀉、胃脘痛、慢性腹瀉、慢性腸胃炎、厭食、消化不良；

　　疼痛性疾病

　　頸肩腰腿痛、風濕關節炎、類風濕性關節炎、強直性脊柱炎、骨質增生癥、增生性關節炎、痛風等。

　　兒科疾病

　　氣管炎、肺炎、哮喘、小兒體虛易怒、咳嗽、鼻炎、小兒厭食、小兒積滯；

　　婦科疾病

　　痛經、子宮內膜移位癥、子宮腺肌癥、慢性盆腔炎（寒性）、產后身疼等。

　　專家介紹

　　王孝艷：主任醫師，針灸科副主任（主持工作）

　　云南中醫學院兼職副教授、碩士研究生導師、云南省優秀青年中醫、玉溪市中青年學科技術帶頭人、師從于時空針灸學創始人朱勉生教授。

　　業務特長：從事針灸臨床工作近30年，擅長于傳統針灸、時空針灸、小針刀、穴位注射、穴位埋線、星狀神經節阻滯、自血療法等技術，在脊柱、關節及軟組織損傷相關疾病的診療上積累了豐富的臨床經驗，對頸椎病、腰椎間盤突出癥、膝關節炎、肩周炎、面神經炎、腱鞘炎、偏頭痛、失眠、眩暈、耳鳴、頑固性呃逆、面肌痙攣、月經不調、更年期綜合征、骨質疏松癥、單純性肥胖等療效顯著。主持及參與省市級科研項目19項，發表學術論文13篇，參與編寫學術專著1部。

　　常建軍：主任醫師，推拿科主任

　　推拿科主任，云南中醫學院兼職教授

　　專業特長：善于治療頸椎病、腰椎間盤突出癥、頭痛、面癱等疾病。

　　洪欣：副主任醫師，治未病科副主任

　　2003年于廣州中醫藥大學針灸推拿學院大學本科畢業，2010年云南中醫學院中西醫結合專業在職研究生班結業。2016年11月到上海中醫藥大學附屬龍華醫院進修膏方調養，師從國醫名師、上海市名中醫夏翔教授。2017年拜云南省名中醫夏惠明教授為師。

　　業務特長：擅長中醫傳統療法（針灸、推拿、正骨、針刀、穴位埋線）治療：頸肩腰腿痛、慢性疲勞綜合癥、乳腺小葉增生癥、肥胖癥、失眠、神經性頭痛、抑郁癥、神經性耳鳴、代謝綜合癥、更年區綜合征、眩暈、頸肩腰腿痛等。中醫體質辨識、健康管理防治慢性病；中草藥、膏方、辨證施膳調治亞健康狀態。

　　段練：副主任醫師，針灸科副主任

　　2003年畢業于北京中醫藥大學，現跟師于時空針灸創始人朱勉生教授和云南省名老中醫夏惠民教授。

　　業務特長：擅長運用針灸推拿治療周圍性面癱病，頸椎病，腰腿痛，胃腸功能紊亂，腦供血不足，眩暈癥，耳石癥，肩周炎，面肌痙攣，神經性耳鳴，顳頜關節紊亂，脊柱小關節紊亂，背肌筋膜炎，脊柱側彎，骨盆旋移癥，第三腰椎橫突綜合癥，膝關節半月板損傷，膝關節退行性關節炎，肌肉損傷。

　　余光云：副主任醫師，推拿科副主任

　　云南中醫學院畢業，先后到天津、上海、成都等多地進修學習，擁有扎實的理論水平。

　　專業特長：熟練掌握業內多種針灸、推拿技術，對傳統針灸、推拿；龍氏正骨推拿手法、肌筋膜疼痛觸發點推拿手法，運動療法，浮針療法、小針刀療法，疼痛點注射等療法有獨到的見解，對關節紊亂、脊柱畸形、頸腰腿疼痛具有明顯療效。

　　王俊：副主任醫師，治未病科

　　1998年畢業于廣州中醫藥大學中醫骨傷專業，昆明醫科大學骨外科專業研究生，云南中醫學院碩士研究生導師，云南省高級中青年中醫藥學科帶頭人培養對象，云南省第四屆優秀青年中醫。

　　業務專長：主要研究方向為中醫傳統療法，對頸腰酸痛，腰腿痛，風濕性關節炎，心身疾病具有明顯療效。

　　2018年三九灸治療時間表

　　2018年-2019年（公歷）

　　強基貼：12.13-12.15

　　一九貼：12.22-12.23

　　二九貼：12.31-1.1

　　三九貼：1.9-1.10

　　固本貼：1.18-1.19

　　貼藥時間：上午08:00-11:30

　　下午14:00-17:30

　　注意事項

　　1、三九貼療法對時間有一定要求，根據中醫理論每九第一天是開穴的日子，此時敷貼效果最佳。

　　2、敷貼對象：2歲以上兒童及成年人。

　　3、禁忌人群：孕婦、2歲以下兒童、敷貼局部有破損者不宜敷貼，疾病發作期：如正在發燒、咳喘等。

　　4、敷貼期間忌食生冷、辛辣、油膩、忌食海鮮，避免電扇直吹或溫度過低的空調房久待，敷貼當天或局部反應不宜洗澡。

　　5、貼藥后，部分患者局部可能出現麻木、溫、熱、癢、針刺、疼痛等感覺，屬于藥物吸收的正常反應，大多可以忍受。如上述感覺特別劇烈，達到難以忍受的程度，須及時取下藥物，并用溫水沖洗局部。

　　治療地點

　　玉溪市中醫醫院二號樓大廳

　　咨詢電話

　　針灸科0877-2079416

　　推拿科0877-2079342

　　治未病科0877-2079655