俗話說牙疼不是病，疼起來要了命。

　　殊不知

　　“大姨媽”來時候的疼痛也是痛的死去活來

　　毫不遜色。

　　嚴重時影響工作和學習，

　　常常需要口服止痛藥來止痛。

　　其實止痛藥，只能是暫時緩解，長期吃止痛藥容易致胃潰瘍，下一個月還是會痛痛痛，喝姜糖水、吃甜食，只能是帶來短暫的心里安慰和滿足，月月如此還會長胖。請假、躺暖則影響工作和學習。

　　今天，大家的老朋友玉中婦產科老宋來給大家介紹用中醫的方法來化解“姨媽痛”。它：

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　　“姨媽痛”——痛經

　　“姨媽痛”也即是我們常說的痛經，是指婦女正值經期或經行前后，出現周期性小腹疼痛，或伴腰骶酸痛，甚至劇痛暈厥，影響正常工作及生活的疾病。痛經是臨床常見病，亦稱“經行腹痛”。痛經多見于月經初期，常伴有頭暈、腰酸、惡心、腹瀉等癥狀。痛經嚴重者伴有面色蒼白、頭面冷汗淋漓、手足厥冷等。

　　痛經根據發病情況分為原發性痛經和繼發性痛經：

　　原發性痛經：生殖器官無明顯器質性病變所致的痛經。

　　繼發性痛經：由于生殖器官發生器質性病變，如子宮內膜異位、子宮腺肌病、盆腔炎等病變引起的痛經。

　　從中醫的角度看，痛經是風寒濕痰瘀等因素所致月經運行不暢。我們說的不通則痛，不融則痛，共同的病理就是血絡不通。

　　今天，玉中婦產科就告訴大家一個好方法：采用耳穴壓豆治療痛經，可以取得很好的療效。

　　耳穴貼壓是一種無創安全有效的治療方法。是中國古老針灸學的一個重要組成部分，早在2000多年前我們的祖先就用耳廓來治療疾病。在耳朵可以進行視觸探診，依據個體進行辨證取穴，然后貼豆和按壓，能夠益氣活血、舒筋通絡達到立竿見影，痛去舒來，標本兼治的效果。

　　耳穴貼壓

　　操作方法

　　①首先用棉簽蘸取少量醫用酒精將耳朵各部位清理干凈，避開耳洞，待干；

　　②取王不留行籽耳穴壓豆貼，貼于耳朵相應的穴位上，按壓耳豆出現酸麻脹痛得氣的感覺即可；

　　③每天輕柔重壓五次以上，每次每個穴位按壓一分鐘，直至耳朵發熱為止；

　　④在貼耳穴期間避免王不留行籽脫落于耳洞之中；

　　⑤一般耳穴壓豆貼夠三至五天即可去掉。耳穴貼壓，由輕到重、按壓各穴3-5分鐘，一般疼痛立即緩解。

　　治療頻次如果每月月經期正常，則可于月經來潮前、后一星期各治療1次，連續治療2-3個月經周期。

　　痛經的治療原則

　　病位在子宮、沖任，變化在氣血，根據“不通則痛”的原理，以調理沖任，補氣益血、溫經散寒、活血化瘀為主。遵循“急則治其標，緩則治其本”的原則，治療時必須“辨證求因”及“審因論治”。

　　掌握治療時機，從經前1周至經行停止。

　　注意經期衛生、勞逸結合、避免劇烈活動和精神刺激。

　　耳穴治療對原發性痛經療效明顯，不僅能鎮痛，對內分泌功能的調整和月經周期調節也有作用，但要徹底治愈需要連續治療2-4個月經周期。

　　對繼發性痛經，只能緩解癥狀，需要將引起痛經的病源治療好后，才能治愈痛經。

　　習慣便秘者，需要同步治療便秘。

　　不用吃止痛藥，不用請假休息不用喝姜糖水、躺暖被、吃甜食

　　月月輕輕松松度過“大姨媽”痛經就記得來玉溪市中醫醫院婦產科找痛經專家老宋~

　　地址：三號樓6樓