守護女性健康，更加美麗自信！
腹直肌分離、身材變形；
小腹皮膚肌肉松弛、大肚腩；
大笑、咳嗽憋不住尿，下面總是濕??，漏尿；
性生活質量不滿意；
腰酸背痛；
盆底器官脫垂。
以上這些問題困擾著很多女性，特別是生完寶寶的媽媽們。怎么辦？怎么辦？不用擔心，專業的事交給專業的人來做，玉溪市中醫醫院婦產科幫您解決。
女性兩種常見問題：盆底功能障礙性疾病、腹直肌分離。
盆底功能障礙性疾病
盆底功能障礙性疾病又稱“社交癌”，是盆底組織受損或功能障礙引起的一組疾病。包括壓力性尿失禁、盆腔臟器脫垂、陰道松弛、性功能障礙、慢性盆腔疼痛、尿失禁、大便失禁等。
盆底需要被呵護，盆底健康需要被關注！
一起來了解盆底康復治療：
采用低頻電刺激、生物反饋訓練、穴位治療、手法治療等方法，其特征為高效、無創、無痛。
盆底生物反饋治療的作用
1.改善盆底肌肉局部血液循環，讓盆底肌肉產生適度的收縮、舒張。
2.喚醒本體感受器，幫助患者學會正確的收縮方法。
3.可以縮緊盆底肌，抑制膀胱逼尿肌的收縮，緩解因膀胱逼尿肌過度活動而引起的尿頻、尿急、尿失禁等。
4.緩解盆腔痛、疤痕痛、性交痛等。
腹直肌分離
女性在妊娠過程中，隨著子宮內胎兒逐漸増大，腹壁皮膚、筋膜、肌肉等極度擴張，腹白線被拉伸和變薄，連接力量下降，導致腹壁張力超過腹白線的彈性極限，使平行并列的兩條腹直肌分開。
腹直肌分離的類型
腹直肌分離的治療
發生腹直肌分離最好選擇專業的醫療機構進行康復，切不可盲目跟做運動，比如：仰臥起坐、側向卷腹、使用收腹帶等，可能會適得其反，損害我們的盆底肌和腹直肌。
哪些人需要做盆底康復治療、腹直肌治療和產后康復：
1.產后婦女（42天以后）。
2.計劃妊娠者，尤其是計劃生二、三胎的女性。
3.圍絕經期女性。
4.各種尿失禁患者：輕、中度壓力性尿失禁（打噴嚏、咳嗽、跳繩、爬樓梯、快步走漏尿等）。
5.膀胱過度活動癥患者：尿頻、尿急伴或不伴尿失禁。
6.尿潴留患者：產后、盆腔術后尿潴留。
7.盆腔器官脫垂患者：輕、中度盆腔器官脫垂（陰道前、后壁膨長、子宮脫垂等）。
8.盆底功能異常引起排便障礙患者：便秘和大便失禁。
9.盆腔痛患者：慢性盆腔痛、產后盆腔痛、腰腹墜脹酸痛等。
10.陰道松弛或痙攣者。
11.性功能障礙患者：性欲低下、性喚起障礙、性高潮缺失、性交痛。
12.產后子宮復舊不良、恥骨聯合分離、腹直肌分離患者。
13.腰酸背痛、身材變形，小腹皮膚肌肉松弛、大肚腩。
產后康復師簡介
宋映濤
高級產后康復師，育嬰師、催乳師，助產士，婦產科副主任護師，從事婦產科助產和護理工作30多年，同時擅長應用中醫特色技術在婦、兒、內、外，五官、皮膚疾病中的臨床應用。
患者反饋
